LINKKAA BLOGISI !

Heippa ♥ Mun lukulista ammottaa tällä hetkellä tyhjyyttään ja olisi kiva saada syksyksi uusia inspiroivia blogeja luettavaksi. Siksi päätin toteuttaa tälläisen Linkkaa blogisi-postauksen. Ideana siis on jättää linkki blogiinne pienen (tai pidemmänkin) kuvauksen kera 3.10. mennessä. Käyn blogit läpi ja poimin niiden joukosta muutaman suosikin, joista teen sitten erillisen postauksen.

Nyt eikun kaikki linkkailemaan tähän alle blogeja! 

-Viivi ♥︎

HOMEMADE GRANOLA

Heippa ♥ Oon tyytyväinen tällä hetkellä, sillä sain hoidettua kaikki kiireelliset kouluhommat tälle viikolle. Enään on perjantain matikankoe tulossa, jota en välttämätä kauheen innolla odota. Saas nähdä mitä tulee. Syysloma lähestyy hurjaa vauhtia. Mun lomasuunnitelmat on vielä aika lailla auki. Pitäis varmaan keksiä jotain kivoja menoja sille viikolle. Tänään on luvassa helpon ja erityisen herkullisen granolan ohje kaikille myslin ystäville. Suositellen testaamaan. Tää vie voiton kaupan mysleistä mennen tullen!

- 2 kypsää banaania

- 3 rkl rypsiöljyä

- 3/4 dl hunajaa

(- reilu 2 rkl makeuttamatonta

 maapähkinävoita)

- 4 dl kaurahiutaleita

- 1 dl auringonkukansiemeniä

(kuorittuja)

- 1 1/2 tl kanelia

Lisäksi halutessasi n.3-4 dl

-kookoshiutaleita, pähkinöitä, manteleita, kuivattuja 

marjoja/hedelmiä, kurpitsansiemeniä yms.

1. Viipaloi banaanit kulhoon. Lisää joukkoon öljy, hunaja ja maapähkinävoi. Soseuta sauvasekoittimella tasaiseksi.2. Lisää kulhoon kaurahiutaleet, auringonkukansiemenet, kaneli ja sekoita. 

3. Valmistele haluamasi lisukkeet: pilko pähkinät pariin osaan ja kuutioi kuivatut hedelmät pieniksi paloiksi. Lisää valitsemasi ainekset kulhoon ja sekoita.

4. Ripottele seos leivinpaperille pellille ohueksi kerrokseksi ja paista 175 asteessa 30 minuuttia. Sekoita lastalla paistamisen puolessavälissä.

5. Sammuta uuni. Riko isommat palat lastalla pieniksi muruiksi. Laita granola vielä n. 30 minuutiksi sammutetun uunin jälkilämpöön, kunnes se on rapeaa ja saanut hieman väriä. Varo polttamasta granolaa!

Lisää esim. maustamattoman jogurtin joukkoon tai tee ohjeella välipalapatukoita muodostamalla granolaseoksesta patukoita pellille ja pitämällä niitä uunin jälkilämmössä hieman pidempään kuin 30 minuuttia !

Oletteko jo kokeillut tehdä itse garnolaa? Tai aiotteko kenties testata tätä reseptiä? 

 -Viivi ♥

MY NIGHT ROUTINES

Heippa ♥ Viikonloppu edessä ja saa nukkua pitkään! Kävin tänään aikaisemmin illalla vetämässä salilla kunnon jalkatreenin niin, että jaloissa tuntuu. Nyt suihkun ja iltapalan jälkeen on ihana tulla kirjoittamaan postausta, joka mun on pitänyt tehdä jo pitkään. Huhtikuussa tein postauksen mun aamurutineeista ja halusin myös tehdän samanlaisen postauksen iltarutiineista. Nyt siis on sen vuoro!

VAATTEIDEN VAIHTO

Kotona olessa käytän mahdollisimman rentoja ja mukavia vaatteita. Oloasu päällä ja hiukset kiinni nutturalla on ihana olla koulupäivän jälkeen. Yleensä tässä samalla vaatteita vaihtaessani laitan Spotifystä soimaan fiilikseen sopivaa musiikkia.

ILTAPALA

Mukavat vaattet päällä suuntaan keittiöön laittamaan itselleni iltapalaa. Usein iltaisin tykkään syödä maustamatonta jogurttia marjojen, hedelmien, pähkinöiden tms. kanssa. Tällä kertaa jogurtin sekaan pääty jäisiä mustikoita ja auringonkukansiemeniä.

SUIHKU & KASVOJENPESU

Seuraavaksi vuorossa lämmin suihku. Hiukset pesen suihkussa joka toinen tai kolmas kerta. Naaman pesen vielä suihkun jälkeen erikseen puhdistusaineella, pyyhin kasvot kasvovedellä ja levitän kasvovoiteen.

TEE & LUKEMINEN

Iltaisin juon kamomilla teetä, joka auttaa mua unen saamisessa. Samalla otan lehden, kirjan tai kalenteri käteen ja lueskelen sitä näin syksyisin kynttilän valossa. Toisinaan lueskelen myös koneella esim. postauksiin tulleita kommentteija ja vastailen niihin.

NUKKUMAAN

Arkisin pyrin menemään kymmenen ja yhdentoista välillä nukkumaan, jotta saisin riittävästi unta. Joskus tulee kyllä lipsuttua tästä ja sen huomaa seuraavana päivänä. Selaan vielä nopeasti puhelimella kavereilta tulleet viestit, Instagramin ja snapchatin. Sen jälkeen onkin aika painua unten maille, Zzz..

Miten te valmistaudutte iltaisin nukkumaan menoon?

-Viivi ♥

STAY POSITIVE

Heippa ♥ Melkein oon jo untenmailla, mutta pakko oli päästä kirjoittamaan uutta postausta. Blogin puolella tää viikko on ollut aika hiljainen johtuen menoista ja postausmotivaation puuttesta. Nyt sain kirjoittamis innostuksen ja keksin tulla jakamaan muutaman positiivisen asian kuluneelta viikolta! 

1. Onnistuneet urheilusuoritukset

Viikko alkoi ihanalla tanssitunnilla, jossa sain unohdettua murheet ja turhat asiat hetkeksi. Torstaina kävin kunnon juoksulenkillä uusissa upeissa maisemissa. Keuhkot ja aivot sai raikasta ilmaa ja mieli rauhottu. Tulin myös super iloseksi perjantaina koulussa päästessäni 1500m juoksussa tavoiteaikaani. Onnistuminen urheillessa parantaa fiilistä huomattavasti!

2. Viikonloppu Kotkassa

Serkkujen kanssa keksittiin taas kaikkea kivaa ja naurettiin paljon. Parasta viikonlopussa oli seura, jossa ei tarvi stressata mistään, eikä aika käy pitkäksi.

3. Aurinkoiset kelit

 Syksyn tullessa nämä aurinkoiset ja valoisat kelit on ollut kiva yllätys. Ihanaa, kun saa vielä hetken nauttia auringosta, 

vaikka kelit onkin jo selvästikin viileämpiä ja syksyisempiä.

4. Ystävien tsemppi

Tai tarkemmin sanottuna yhden tietyn ystävän, jolle alku viikosta juttelin pienen tauon jälkeen. Pitkän keskustelun yhteydessä sain avauduttua syvemmin tunteista, ja jo pelkästään se helpotti oloa. Ystävältäni saamani tuki sai mut yrittämään päästään irti siitä turhasta stressistä ja muista harmillisista asioista, jotka mun päässä oli pyörinyt vaivaamassa. Tämän jälkeen kuljin paremmilla mielin ja hymyillen. 

Mitä positiivisia asoita teidän viikosta löytyi?

-Viivi ♥