SMOOTHIE BOWL

Hej ♥ Tervehdys täältä toiselta puolelta palloa. Meidän reissu on alkanut erinomaisesti. Paljon ollaan jo nähty ja paljon on vielä edessä. Välillä vieläkin on hankaluuksia uskoa, että mä ihan oikeesti oon täällä. Kaikki tuntuu niin isolta ja ihmeelliseltä. Rakastan tätä paikkaa valtavasti! Reaaliaikaisia reissufiiliksiä voi seurailla instagramin (@viiviliukkonen) ja snapchatin (@viiviviljaa) kautta.

Greetings from the other side of the earth. The beginning of our trip has been great. We have seen a lot and so many things are still ahead. Sometimes it's still hard to believe that I'm actually here. Everything feels so big and amazing. I love this place so much! Realtime vibes from the trip you can follow on instagram (@viiviliukkonen) or snapchat (viiviviljaa).

Tänään oli kuitenkin tarkoitus tulla jakamaan teille herkullinen kesäresepti. Tämä mansikanmakuinen smoothie bowl on täydellinen esimerkiksi aamupalalle tai välipalaksi. Reseptikin on hyvin simppeli. Ei siis muuta kuin testailemaan!

Today I was coming to share you this one delicious recipe for summer. This strawberry smoothie bowl is perfect for instance as a breakfast or snack. The recipe is very simple so I recommend to go ahead and try it!

- Mansikoita / Strawberries

- Soijamaitoa / Soy milk

- Maustamatonta jogurttia / Naturell yoghurt

- Kanelia / Cinnamon
- (Banaani / A banana)

Ootteko kokeillut joitakin smoothie bowl reseptejä? / Have you tried any smoothie bowl recipes?

- Viivi ♥

@ AIRPORT

Hellou ♥ Täällä sitä ollaan lentokentällä odottelemassa lentoa, jonka olisi tarkoitus lähteä tunnin päästä. Rakastan tätä lentokenttätunnelmaa. Siinä on jotain erityistä. Oon kyllä jo valmis lähtemään ja lentämään kohteeseen. Täytyy kyllä myöntää, että hiukan jännittää. Oon niin innoissani tästä reissusta!

Here we are at the airport. We're waiting for our flight which sound leave in one hour. I love the airport atmosphere. There's something special in it. I'm so ready to leavy and fly to our destination. I have to admit that I'm a little nervous. I'm so excited about this trip!

Adiós, talk to you later!

- Viivi ♥

NYC COMING, FITLINE SUPPLEMENTS...

Moikka ♥ Kohta taitaa olla mun aika mennä nukkumaan. Kello on nimittäin suht paljon ja huomenna on vielä edessä työpäivä. Muutama hoidettava asia täytyy vielä tehdä ennen kuin siirryn sänkyyn nukkumaan. Yksi niistä on uuden postauksen viimeistely ja julkaisu. Ajattelin tänään lähestyä teitä höpötellen pari ajatusta lähipäiviltä

I think it's soon my time to go to bed.  It's pretty late and I have to go to work tomorrow. I still got a few things to do before going to bed. One of them is to finish and publish this new post. I wanted to come and share a bit about my thoughts lately.

Mun tosiaan tänään pitäis vielä hiukan pakata mun tavaroita. Keskiviikkona on meinaan aika ottaa suunta kohti lentokenttää ja lähteä NYCiin. Apua! Oon niiin innoissani etten millään jaksais oottaa näitä paria päivää. En kyllä vieläkään oikein usko, että parin päivän päästä kävelin pitkin New Yorkin katuja. Niin monia kohteita ja paikkoja, joissa haluan käydä. Shoppailusta puhumattakaan!

I should still pack my luggage today because on wednesday we are heading to the airport and flying to NYC. Omg! I'm sooo excited and I can't wait it anymore. It is still hard to believe that in just a couple days I'll actually be walking around streets of New York. So many destinations and places I wanna visit. Not to mention shopping!

Toinen asia, josta halusin höpötellä teille, on nämä testissä olleet FitLinen ravintolisät (aiemmat postaukset 1 & 2). Mun neljän viikon testaus on nyt loppusuoralla. Oon ollut positiivsesti yllättynyt kyseisistä tuotteista. PowerCocktail -ravintolisän olisi tarkoitus auttaa suoliston alueella ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa. Tästä voi myös löytää apua migreenien kanssa.  Restorate on kehitetty auttamaan uneen ja palautumiseen. Mun kohdalla tuotteet on toiminut ja niistä on ollut apua. En ole viimeisen neljän viikon aikan kärsinyt ollenkaan migreeneistä. Ongelmat nukahtamisen kanssa ovat helpottaneet ja palautuminen on tuntunut nopeutuvan.

Siispä jos sulla on hakusessa jonkin näköiset ravintolisät, suosittelen harkitsemaan tätä kyseistä sarjaa. Tarkempia kokemuksia voi vielä kysellä kommenteissa. Myös Anu Toivasen kautta saa lisätietoja. Kiinnostuneiden kannattaa lähettää meiliä osoitteeseen an-u@hotmail.com.

I also wanted to talk about these FitLine food supplements I have tested for four weeks now (previous posts 1 & 2). The products have surprised me in a positive way. PowerCocktail food supplement is meant to help around your intestine and speed up your metabolism. You can also find a help to migraines from this product. Restorate has been developed to help with sleeping and recovery. For me these products has been a big help. During the past four weeks I haven't had any migraines. The issues with falling asleep have eased. My recovery has also become faster.

So if you're looking for some food supplements, I recommend to consider FitLine products. You can ask more about my experience in the comments. You can also get more information from Anu Toivanen. Her e-mail address is an-u@hotmail.com.

Oliko postaaus mukavaa luettavaa? / Did you enjoy yourself reading this post?

- Viivi ♥

VISIT NAANTALI

Ciao♥ Toivottavasti teillä kaikilla oli oikein ihana juhannus. Mun juhannus meni rennosti mökkeillessä. Tulin tänään kotiin, sillä huomenna mulla alkaa viimeinen täysi viikko töissä. Aika menee niin huisin nopeesti! Siirtelin tässä kuvia koneelle ja huomasin parin viikon takaiset Naantali kuvat. Päätin tulla jakamaan nuo kuvat ja pienen matkustusvinkin.

Hopefully you all had a lovely midsummer. I spent midsummer casually at summer cottage. I came home today because my last full week at the work starts tomorrow. Time flies so fast! I was downloading pictures from camera to laptop  when I noticed these couple weeks old photos from Naantali. I decided to come share those pictures and a little traveling tip.

Monesti tulee ajateltua, että pitää matkustaa mahdollisimman kauas nähdäkseen upeita paikkoja. Voi helposti sokeutua ja unohtaa miten kauniita paikkoja ihan meidän vierestä löytyy. Aina ei tarvitse mkasaa suuria summia rahaa päästäkseen näkemään noita upeita näkymiä. Avaa vain silmäsi, katso ympärillesi, lähde seikkailemaan ja nauti!

You often think that you must travel as far as possible to see gorgeous places. You can easily become blind and forget how beautiful places there are just next to us. But you don't always need to pay huge amounts of money to be able to see those gorgeous views. Just open your eyes, look around, go for an adventure and enjoy!

Naantali on ehdottomasti yksi mun lempikesäkaupungeista Suomessa. Auringon paistaessa tunnelma on ihanan rento ja maisemat upeita. Kävellessä rantaa pitkin tuntuu aivan kuin olisi ulkomailla. Suosittelen myös kiipeämään kallioille, joilta on upeat näkymät merelle. Me pysähdyttiin huipulle ja pidettiin siellä pieni picnic. Mikä olisikaan parempi tapa viettää aurinkoista kesäpäivää? 

Jos siis kaipailet tekemistä, kannattaa suunnata kohti Naantalia. Päivä vierähtää hujauksessa. Merenrannalta löytyy useita kivoja kahviloita ja ravintoloita sekä söpöjä pikku putiikkeja. 

Naantali is definitely one of my favorite cities in Finland by the summer time. When the sun is shining the atmosphere is chill and the views are fantastic. It feels like you were abroad when you're walking along the coastline. I also recommend to climb up to the cliffs. There you have incredible views to the sea. We stopped at the top and had a little picnic there. What would be a better way to spend a sunny summer day?

So if you need something to do you should visit Naantali. A day elapses in a second. There are plenty of nice cafés, restaurants and little boutiques at the seaside.

Oletteko te joskus käyneet Naantalissa? / Have you ever been to Naantali before?

- Viivi ♥