VISIT NAANTALI

Ciao♥ Toivottavasti teillä kaikilla oli oikein ihana juhannus. Mun juhannus meni rennosti mökkeillessä. Tulin tänään kotiin, sillä huomenna mulla alkaa viimeinen täysi viikko töissä. Aika menee niin huisin nopeesti! Siirtelin tässä kuvia koneelle ja huomasin parin viikon takaiset Naantali kuvat. Päätin tulla jakamaan nuo kuvat ja pienen matkustusvinkin.

Hopefully you all had a lovely midsummer. I spent midsummer casually at summer cottage. I came home today because my last full week at the work starts tomorrow. Time flies so fast! I was downloading pictures from camera to laptop  when I noticed these couple weeks old photos from Naantali. I decided to come share those pictures and a little traveling tip.

Monesti tulee ajateltua, että pitää matkustaa mahdollisimman kauas nähdäkseen upeita paikkoja. Voi helposti sokeutua ja unohtaa miten kauniita paikkoja ihan meidän vierestä löytyy. Aina ei tarvitse mkasaa suuria summia rahaa päästäkseen näkemään noita upeita näkymiä. Avaa vain silmäsi, katso ympärillesi, lähde seikkailemaan ja nauti!

You often think that you must travel as far as possible to see gorgeous places. You can easily become blind and forget how beautiful places there are just next to us. But you don't always need to pay huge amounts of money to be able to see those gorgeous views. Just open your eyes, look around, go for an adventure and enjoy!

Naantali on ehdottomasti yksi mun lempikesäkaupungeista Suomessa. Auringon paistaessa tunnelma on ihanan rento ja maisemat upeita. Kävellessä rantaa pitkin tuntuu aivan kuin olisi ulkomailla. Suosittelen myös kiipeämään kallioille, joilta on upeat näkymät merelle. Me pysähdyttiin huipulle ja pidettiin siellä pieni picnic. Mikä olisikaan parempi tapa viettää aurinkoista kesäpäivää? 

Jos siis kaipailet tekemistä, kannattaa suunnata kohti Naantalia. Päivä vierähtää hujauksessa. Merenrannalta löytyy useita kivoja kahviloita ja ravintoloita sekä söpöjä pikku putiikkeja. 

Naantali is definitely one of my favorite cities in Finland by the summer time. When the sun is shining the atmosphere is chill and the views are fantastic. It feels like you were abroad when you're walking along the coastline. I also recommend to climb up to the cliffs. There you have incredible views to the sea. We stopped at the top and had a little picnic there. What would be a better way to spend a sunny summer day?

So if you need something to do you should visit Naantali. A day elapses in a second. There are plenty of nice cafés, restaurants and little boutiques at the seaside.

Oletteko te joskus käyneet Naantalissa? / Have you ever been to Naantali before?

- Viivi ♥

VIA IPHONE

Heips ♥ Päivän päätteeksi päätin avata bloggerin ja tulla kirjoittamaan uutta postausta. Yritän vältellä juhannusreissulle pakkaamista, haha. Kävin läpi puhelimen kuvagalleriaa. Samalla tajusin etten oo tehnyt aikoihin puhelinkuvapostausta. Näistä on aina ennen tykätty paljon, joten ajattelin jakaa hiukan uudempia kuvia puhelimesta. Toivottavasti tykkäätte tälläkin kertaa. Ja hei, hyvää juhannusta kaikille!

At the end of the day I decided to open blogger and come to write a new post. I'm trying to avoid packing for the midsummer's trip, haha. I went through my phone's gallery. At the same time I realized that I haven't done post with phone pics for ages.  You've always liked these kind of posts so I thought to share some new photos from my phone. Hopefully you'll like it this time too. And hey, great midsummer to all of you!

1. Jos pyörit Espoon Iso Omenassa, suosittelen käymään testaamassa Pasta Box -niminen ruokamesta. Supernopeaa sekä herkullista! 2. Aurinkoinen kesäpäivä ja ajanviettoa kavereiden kanssa järvellä. 3. Tänä kesänä oon tainut viettää paljon aikaa rannalla. Nauttimassa ilta-auringosta Naantalissa. 4. Itsetehtyä herkkupizzaa ja Minea-virvoitusjuomaa.

1. If you're hanging around in Espoo's Iso Omena, I recommend to go and try an eatery called Pasta Box. It's super fast and delicious! 2. A sunny summer day and spending time with friends at the lake 3. It looks like I have spent a lot of time at the beach this summer. Enjoying the evening sun in Naantali. 4. Homemade pizza and Minea soft drink.

1. Lisää järvimaisemia 2. Tämän illan bloggauseväät – täysjyväpastaa sekä pestokanaa! 3 - 4. Ei yhtään hullumpi kesätyö, kun pääsee tekemään juttuja tällasista paikoista.

1. More lake views 2. Tonight's blogging snacks – whole-grain pasta and chicken with pesto 3 - 4.  You have a pretty cool summer job when you get to make articles from these kind of places.

1. Aurinkoa, lämpöä ja lukemista 2. Ihastelemassa hämmästyttävän upeaa alppiruusupuistoa Raisiossa. 3. Viime viikonloppuun mahtui seikkalua Naantalin upeilla kallioilla. 4. ♥♥♥  

1. Sun, heat and reading 2. Admiring the magnificent rhododendron park in Raisio. 3. Last weekend included exploring at cliffs in Naantali. 4. ♥♥♥

No tykkäsitekö postauksesta? / So, did you like the post?

- Viivi ♥

SUMMER VIBES

Iltoja ♥ Tulin hetki sitten kotiin viikonlopun reissusta. Viikoloppuun on mahtunut paljon kaikenlaista, josta voit lukea lisää tuolta alempaa. Ennen kuin alan purkamaan reissukamoja ajattelin tulla jakamaan alkuloman kuulumisia. Toivottavasti teillä kaikilla on ollut mukava ja rentouttava kesäviikonloppu! Mulla ainakin oli.

I just recently came home from weekend's trip. This weekend has included a lot of things. You can read more about that down below. Before I start to unpack weekend's bags I wanted to come and tell you what has happened during the beginning of the summer vacation. I hope that you all have had a pleasant and relaxing weekend. At least I had one.

Lähiaikoina oon / Lately I have...

... Ollut kesätöissä parisen viikkoa. Kohta alkaa olemaan jo puolet töistä takanpäin. Näiden parin viikon aikana oon oppinut ja kokenut niin paljon uusia asioita. Oon todella ilonen, että sain töitä tästä kyseisestä paikasta.

Been working for a couple weeks now. Soon I'm going to be halfway with my summer job. During these couple weeks I have learned and experience so many new things. I'm so happy that I got a job from this certain place.

... Osallistunut Sebastian Visan tanssiworkshopiin, joka olin tosi huikee. Puolitoista tuntia täynnä tanssia, hyvää fiilistä sekä mahtavaa energiaa.

Attended to Sebastian Visa's dance workshop which was awesome. One and a half hours full of dancing, good feeling and great energy.

... Käynyt jo kolmesti uimassa. Vesi on ollut hiukan viileetä, mutta yllättävän lämmintä.

Been swimming already three times. Water has been a bit cold but surprisingly warm.

... Aloittanut katsomaan Suitsia. En tiedä pitäisikö olla huolissaan. Oon nimittäin viikon aikana katsonut jo ekan tuotantokauden kokonaan.

Started watching Suits. I'm not sure if I should be worried about myself. You see, in just a week I have already watched the whole first season.

... Pitänyt picniciä yhdessä kavereiden kanssa. Eli ainakin yhden kohdan voi jo tässä vaiheessa ruksata yli kesän bucket listiltä.

Had a picnic with my friends. So now there is at least a one part to cross from my summer bucket list.

... Viettänyt ihanan viikonlopun serkkujen kanssa. Seikkailua ympäri Raision ja Naantalin upeita kesämaisemia. Kameran muistikortti täyttyi ainakin tällä reissulla!

Spent a lovely weekend with my cousins. Exploring around wonderful summer landscapes in Raisio and Naantali. At least camera's memory card became full during this trip!

... Käynyt (itseasiassa tänään) Särkänniemessä Robinin keikalla kavereiden kanssa. Täytyy kyllä myöntää ettei Robinin keikoilla pety ikinä. Energisen esityksen lisäksi ilma oli juuri sopiva.
Visited (actually today) Robin's gig at Särkänniemi with my friends. I have to admit that you can never be disappointed at his gigs. Besides that energetic show the weather was great.

Mitä te ootte tehneet kesäkuun ajan? / What have y'all done during June?

- Viivi ♥

TRAINING DIARY

Hej ♥ Mulla on eka viikko takana kesätyöpaikalla. Viikko on ollut mielenkiintoinen ja täynnä kaikkea uutta. Viikonloppu onkin sitten mennyt rennoissa meiningeissä ja kävin jopa kastamassa talviturkin! Loppuillan suunnitelmissa on kirjoittaa tämä treenipostaus valmiiksi sekä katsoa Suitsia.  Huomenna onkin sitten aika palata takaisin töihin.

The first week at mu summer job is now behind. The week has been interesting and full of new things. This weekend has been pretty chill and I even went swimming for the first time this summer! The rest of the evening I'm going to spend by finishing this post about working out and watching Suits. And tomorrow it's time get back to the work.

Monday - Tanssi workshop / Dance workshop 1h 30min

Tuesday - Vatsat salilla / Abs at the gym 1h 5min

Wednesday - Hyppytreeni ulkona / Jump workout outdoors 30min

Thursday - Lepo / Rest

Friday - Kädet salilla / Arms at the gym 1h

Saturday - Lepo / Rest

Sunday - Vatsat ja selkä salilla / Abs and back at the gym 1h 15min

Siinä oli siis lista mun treeneistä tältä viikolta. Tavoitteena mulla on treenata noin 4 tai 5 kertaa viikossa riippuen siitä, miltä kropassa tuntuu. Pidän yleensä kaksi lepopäivää, että lihakset kerkeäisi palautumaan. Mulla on välillä hiukan vaikeuksia palautumisen kanssa. Oon ollut onnekas ja saanut nyt parin viikon ajan testailla FitLinen ravintolisiä (enemmän juttua tuotteista täällä), joista Restorate-lisä on tarkoitettu helpottamaan nukkumisen sekä palautumisen kanssa. Oon löytänyt apua sekä mun lihasten hitaaseen palautumiseen että nukahtamiseen. Käytössä ollut PowerCocktail-ravintolisä on myös tehonnut ja auttanut vähentämään mun migreenejä.

So, there was a list about my workouts from this week. My goal is to train about 4 or 5 times a week depending on what my body feels like. I usually keep two rest days so that my muscles are able to recover. Sometimes I have little difficulties with recovering. I have been lucky and got to test FitLine's food supplements for a couple weeks now (more about the products here). The Restorate supplement is meant to help with sleeping and recovering. This product has really helped with my muscles slow recovering and falling asleep. The PowerCocktail, that I have used, has also worked and decreased my migraines.

Tykkäsittekö tällaisesta postauksesta ja halueatteko jatkossa lisää treenilistauksia? / Did you like this type of post and do you want more training lists in the future?

- Viivi ♥